欢迎访问数字图书馆! 登录 | 注册
当前位置:首页>电子图书>R2中国医学

《拉伸运动解剖学(第3版)》 阿诺德・G.尼尔森

14  总阅读量  |   0  总收藏量

评分:0 分

加入书签 立即阅读

  • 图书介绍
  • 读者评价

针对拉伸运动,以四色解剖图辅以运动原理讲解,通过对颈部拉伸,肩部、背部、胸部拉伸,手臂、手腕和手部拉伸,下躯干拉伸,臀部拉伸,膝关节和大腿拉伸,脚部拉伸,动态拉伸以及拉伸训练制定,分门别类地提供了拉伸运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法,帮助读者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动技能。

总体评价

您的评分:

会员头像

共有 0 条评论


7.463871s