你也许听过这样的健康谣言――吃大蒜可以杀灭幽门螺杆菌；爱吃糖容易得糖尿病；苦瓜能祛湿气；生病了多喝粥，养胃；………… 你可能对这些医学常识很陌生――失温时应该如何自救？胆囊息肉不做手术会癌变吗？　癌症都是静悄悄的，警惕这四个标志；乳房疼痛是乳腺癌吗？其实不疼更可怕；身体出现“红痣”是肝病的标志吗？………… 身体健康很重要，不要等生病了才重视健康！ 因为缺乏健康常识，人们对伤害自己健康的生活方式不自知，也常常因无法分辨健康谣言而成为受害者。 作为医学博士、普外科主治医师，曾医生决定通过趣味视频和通俗易懂的文字，传播硬核科普，让没有医学知识背景的普通读者也能听懂、看懂。 第一部通过饮食禁忌、身体养护、恶性病症、医学常识、健康疑难5大核心内容，讲述75个健康真相，结合生动的插图，让读者易学易懂。早点知道健康隐患和危害，就多一份健康保障。 第二部从正确饮食、健康生活方式、急救常识、预防常见病、基础医学知识、远离癌症等6大核心内容，讲述84个健康真相，结合40多幅生动的插图，让读者一看就懂，掌握实用的健康常识。