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本书介绍宝宝在每个阶段需要的营养和怎样健康做辅食以及宝宝生病的时候怎样做饮食调理等，上百道适合婴幼儿的辅食与配餐供妈妈参考，全面、科学的喂养方法，真正做到均衡膳食，让宝宝更加健康、快乐地成长。食谱步骤简单且详细，即使是第一次做菜的妈妈，也会容易上手。宝宝的健康，是全家最大的幸福。

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