欢迎访问数字图书馆! 登录 | 注册
当前位置:首页>电子图书>G4教育

《让你的情绪不失控》 墨墨

20  总阅读量  |   0  总收藏量

评分:0 分

加入书签 立即阅读

  • 图书介绍
  • 读者评价

《让你的情绪不失控(受益一生的情绪管理课)》讲述了分为“我怎么了”――正视负面情绪;“我该怎么办”――控制自我情绪;“我可以”――不断激励自我;“他在想什么”――接纳他人情绪;学会克制愤怒;抚平烦躁情绪;丢掉你的疲惫感等内容。

总体评价

您的评分:

会员头像

共有 0 条评论


1.773585s