作者参加工作三十多年，因为热爱工作，热爱生活，再加上作者平时善于观察和思考，无论是社会、人生、工作、学习、社交等方面，都积累了一些财富，并用心写下一百多篇随笔，集结成册。 作者通过此文，告诉我们人应以积极的心态面对生活。人生有两大快乐，一是生命的快乐，例如健康、亲情、与自然的交融，这是生命本身的需要得到满足的快乐；另一是精神的快乐，包括智性、情感和信仰的快乐，这是人的高级属性得到满足的快乐。希望大家都能在作者的笔下找到一点自己的影子，从中得到真正的快乐。