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《养性延命录》 陶弘景

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《养性延命录》，也作《养生延命录》，南梁・陶弘景编集。书分上、下二卷，卷各三篇，以义类题篇名，如教诫、食诫、杂诫、服气疗病、导引按摩、御女损益等篇。此书保存了一些珍贵的资料，且对后世道教的养生理论及方法颇有影响。

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