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本书以生理学、心理学原理为依托，针对青少年在记忆时容易出现的误区提出了针对性的改善方法。并且列出了许多提升青少年记忆力的途径，并介绍了如驾驭记忆规律、开发右脑、思维训练、速读训练等记忆训练方法。本书实用、操作性强。通过学习本书，青少年的记忆力会得到大幅度地提升，为青少年迈向成功的人生打好基础。

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