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《萨提亚冥想经典》 约翰・贝曼

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本书介绍了53个萨提亚冥想引导语,教读者如何通过冥想感知身体,认识自己。帮助读者挖掘自身资源,提高自我价值感、力量感和信任感。内容价值: 1.家庭治疗系统观:跳出冥想看待冥想; 2.疗愈性:致力于帮助人们提升自我价值感、力量感和信任感; 3.落地实用性:目标(自我价值感提升)-途径(自我意识+身体觉知)-落脚点(锚定资源); 4.创新:针对读者需求引入曼陀罗画,图文配合。

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